9月8日，國家衛(wèi)健委舉行新聞發(fā)布會，介紹時令節(jié)氣與健康有關(guān)情況。

湖北省疾控中心主任醫(yī)師官旭華介紹，9月份以后，諾如病毒開始進入流行期，一般情況下每年10月至次年3月是諾如病毒感染流行季節(jié)。

諾如病毒有何特征？

諾如病毒原名諾瓦克病毒，屬于杯狀病毒科，是引起急性胃腸炎的最主要病原體。諾如病毒通過糞口途徑傳播，傳播方式多樣，包括人與人之間的接觸傳播、經(jīng)諾如病毒污染的食物或水傳播。學(xué)校、托幼機構(gòu)等人群聚集場所是諾如病毒高發(fā)場所

只需極少的病毒量就可以傳染，最低感染劑量為18個病毒粒子。而一個人感染后，一次能排出數(shù)十億個病毒粒子。

諾如病毒在0℃—60℃的溫度范圍內(nèi)可存活，病毒可在物體表面存活2周，在水中存活2個月以上。75%酒精、免洗洗手液無法滅活諾如病毒。

諾如病毒具有全人群普遍易感的特點，各年齡段人群都可能會感染。

感染諾如病毒有哪些癥狀？

諾如病毒感染后的潛伏期短，最短12小時，最長72小時，通常2天內(nèi)就會發(fā)病，可能會出現(xiàn)以下癥狀：

• 嘔吐、腹瀉等急性胃腸炎癥狀。兒童易出現(xiàn)嘔吐癥狀，成人多出現(xiàn)腹瀉癥狀。

• 發(fā)熱、畏寒、頭痛、肌肉酸痛。

• 腹瀉次數(shù)從幾次到數(shù)十次不等，糞便稀水樣，無膿血樣便。

諾如病毒感染是自限性疾病，一般2—3天后可自行康復(fù)。不過，如果出現(xiàn)脫水等情況，應(yīng)立刻就醫(yī)： 一天內(nèi)尿量很少或顏色特別黃；  嘴唇干裂、皮膚失去彈性；兒童哭鬧時沒有眼淚；頭暈眼花、站不穩(wěn)。

如何預(yù)防諾如病毒

預(yù)防諾如病毒感染要做到以下幾個方面：

勤洗手。在餐前、便后、加工食物前和外出回家后，做好手部清潔。建議使用肥皂或者是洗手液，用流水洗手20秒以上。

注意飲食飲水安全。不要喝生水，建議喝開水或瓶裝水，食用蔬菜和水果前要徹底洗凈。烹飪加工食品時要做到生熟分開，避免交叉污染，確保我們吃的食物要煮熟煮透，尤其食用貝類產(chǎn)品時。外出就餐時，要選擇衛(wèi)生條件良好的餐廳。

做好居室日常清潔和通風，要確保廚房餐具的清潔，及時處理垃圾。

規(guī)范消毒。如果家庭成員出現(xiàn)了胃腸炎癥狀，要對嘔吐物和排泄物進行規(guī)范處理，對污染的環(huán)境和物體表面用含氯消毒劑徹底消毒。對于門把手、馬桶按鈕以及衛(wèi)生間這些接觸頻繁、容易病毒污染的區(qū)域和部位要定時進行消毒。

感染以后，盡量居家休息，減少與他人的密切接觸。對于特殊崗位的人員，比如廚師、育嬰員以及外賣快遞員不要帶病上崗。